VHS Iserlohn Willkommen

Details zu Kurs 211_32740 (Mit Ayurveda im Gleichgewicht (1)
Erkenne deinen Ayurveda-Typ zur Förderung der (Ess-) Gesundheit)

Kursnummer:	211_32740
Titel:	Mit Ayurveda im Gleichgewicht (1) Erkenne deinen Ayurveda-Typ zur Förderung der (Ess-) Gesundheit
Info:	Ayurveda ist ein altes indisches Heilsystem, um Körper, Geist und Seele in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Eine gut abgestimmte bzw. typgerechte Ernährung hat dabei eine bedeutsame Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden. Lernen Sie hierfür Ihre eigene Ayurveda-Konstitution (Doshas): Vata, Pitta, Kapha und die Mischtypen kennen. Denn: Je nachdem, wie viel wir von Geburt an von den drei Doshas mitbekommen haben, reagieren wir anders auf Nahrung und Stress, schlafen und bewegen uns mehr oder weniger und werden anders krank. Unterschiedliche Methoden können unterstützen gesund zu bleiben. Praxisnah erhalten die Teilnehmenden typgerechte Empfehlungen zu Nahrungsmitteln und Gewürzen, um ihr Dosha in guter Balance zu halten.
Veranstaltungstag(e):	Freitag
Termin	Fr. 19.03.2021
Dauer:	1 Termin
Uhrzeit:	17:00 - 19:30
Entgelt	13,30 EUR keine Ermäßigung, zzgl. 1 Euro Materialumlage (vor Ort zu bezahlen)
Max. Teilnehmeranzahl:	10
Hinweise zur Anmeldung:
Material:	Schreibmaterialien
Dozent(en):	Petra Giebel
Veranstaltungsort(e):	VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 129 Anfahrt
Dokument(e) zum Kurs:	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zurück