Unsere Empfehlungen:


Schnellsuche:
Detailsuche



Heute, Diese Woche,
Nächste Woche
Legende:
  • Kurs in den Warenkorb legen  In den Warenkorb
  • Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen  Zur Anmeldung


  • gelb  Frei
  • orange  Fast ausgebucht
  • rot  Warteliste möglich

Zur Newsletter-Anmeldung
Zur Newsletter Abmeldung

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Pilates-Training für Männer und Frauen" (Nr. 192_34025) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Details zu Kurs 192_34025 (Pilates-Training für Männer und Frauen)


Kursnummer: 192_34025
Titel: Pilates-Training für Männer und Frauen
Info: Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining.
Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert. Besonderes Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und im Bauch verbessert die Beweglichkeit, die Körperspannung und Koordination sowie die Haltungsgewohnheit.
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum Mi. 11.09.2019 - Mi. 11.12.2019
Dauer: 11 Termine
Uhrzeit: 10:15 - 11:00
Entgelt 28,60 EUR keine Ermäßigung
Max. Teilnehmeranzahl: 16
Hinweise zur Anmeldung:
Material: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, evtl. Nackenrolle
Dozent(en): Jessica Drees-Kuhnigk
Veranstaltungsort(e): VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220   Anfahrt
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Bestellen    Sofort zur Anmeldung     Anmeldung möglich


Einzeltermine
Zurück