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Details zu Kurs 191_31120 (Dynamisch Schritt für Schritt ins Frühjahr)


Kursnummer: 191_31120
Titel: Dynamisch Schritt für Schritt ins Frühjahr
Info: Sie möchten wieder aktiv in Bewegung kommen? Sind Sie bereits sportlich aktiv und unsicher, ob die Bewegung für Sie das Richtige ist?
Oft liegt die Ursache des Schmerzes z.B. Fuß, Knie oder Hüfte an einer anderen Körperstelle als der Schmerz an sich. Die Beschwerden sind oft vielfältig, langwierig und nicht selten verderben diese die Freude an Bewegung. In diesem Vortrag bekommen die Teilnehmenden einen kleinen Gesamtüberblick über den Bewegungsapparat und mögliche Zusammenhänge, wie z.B. der Schulterschmerz seinen Ursprung in den Füßen haben kann und wie wichtig unsere Füße als Basis für das Stehen und Gehen wirklich sind. Zum Beispiel kann ein Knickfuß die Ursache für Schmerzen in der Schulter oder Kniegelenk sein. Einzelne Übungen können während des Vortrags gerne ausprobiert werden.
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Termin Mi. 13.02.2019
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 - 20:45
Entgelt 12,00 EUR keine Ermäßigung
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Hinweise zur Anmeldung:
Material: bequeme Kleidung, Socken und Theraband
Dozent(en): Thomas Bergfeld
Veranstaltungsort(e): VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 119   Anfahrt
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.



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